Termine im März

 

Montag, 10.03
März-Newsletter

Heute ging der Newsletter per Mail an alle Mitglieder, Freunde und Förderer.


Mittwoch, 12.03.
Wirbelsäulengymnastik

Haben Sie auch ihr Kreuz mit dem Kreuz? Immer mehr Menschen sind von Rückenbeschwerden betroffen. Oft sind das viele Sitzen, einseitige Belastungen und falsche Körperhaltungen schuld. Mit gezielter Wirbelsäulengymnastik  können die Muskeln wieder gekräftigt und beweglich gemacht werden. Mit den richtigen Übungen können Verspannungen abgebaut  und rückengerechte Verhaltensweisen vermittelt werden. Unser Ziel ist es Ihnen wieder Spaß an der Bewegung zu geben.  In der Trainingsgruppe treffen sie Gleichgesinnte  und die Motivation bleibt hoch. Unsere Fachkursleiterin Brunhilde Pledl-Inhofer  bietet ab Mittwoch 12.03. um 19.15 Uhr im Sportraum des Capio-Pflegezentrums 12 Termine Wirbelsäulengymnastik zu je 45 Minuten an. Mitglieder zahlen 48,- €, Nichtmitglieder 60 ,-€. Anmeldung direkt bei der Kursleiterin in der Praxis unter Tel. 2721.

 

 

Freitag, 14.03.
Aquamix

Aquafitness heißt ab jetzt Aquamix.  An die normale 45-Minuten-Einheit wird ab jetzt eine 20-Minuten-Power-Einheit angehängt. Wer Lust hat sich noch auszupowern bleibt im Wasser und macht das intensive Her-Kreislauf-Training noch mit.

 

Mittwoch, 19.03.
Kinderkurse

Die Tanzminis und Tanzmäuse beenden ihren Kurs (10 Termine). Eltern, Großeltern und Geschwister sind wie immer zum letzten Kurstag eingeladen. Die TänzerInnen zeigen was sie gelernt haben. Natürlich dürfen Fotos gemacht werden. Der neue Kurs beginnt gleich nächsten Mittwoch. Nähere Infos bei der Kursleiterin vor Ort.

Die Move-and-Dance-Mädels haben wegen Terminüberschneidungen ihren Kurs auf Mittwoch verlegt. Heute beginnt der neue Kurs um 18.00 Uhr im Capio-Pflegezetrum.

 

Mittwoch, 26.03.
Heute starten die neuen Kinderkurse:

Tanzminis (Kindergartenkinder)  um 15.30 Uhr in der Arche Noah, linker Eingang
Tanzmäuse (Vorschulkinder und Kinder der 1. Klasse) um 16.30 Uhr in der Arche Noah, linker Eingang
Move and Dance (Kinder ab 2. Klasse) um 18.00 Uhr im Capio-Pflegezentrum, Sporthalle

Jeweils 10 Termine bis Pfingsten. Mitglieder zahlen 30 €, Nichtmitglieder 45 €.

Einfach vorbeikommen und schnuppern. Nähere Infos unter  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Samstag, 29.03./Sonntag 30.03.
Fortbildungen

Brigitte Semmelbauer und Bettina Pritzl bilden sich beim BLSV weiter. Am Samstag bei der Frühjahrsconvention in Neumarkt und am Sonntag in Burglengenfeld.