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Aktuelles Kursprogramm Monatsübersicht

 

 

Kneippkursprogramm  ruht aufgrund der Ausgangsbeschränkungen in großen Teilen
Unsere Sportstunden müssen weitgehend aufgrund der allgemeinen Lage abgesagt werden. Das Pflegezentrum mit Hallenbadnutzung  ist für Externe komplett gesperrt.  Sport in Hallen darf nicht stattfinden.
Sport ohne Kontakt im Freien ist ab 11.05.2020 mit entsprechenden Schutz- und Hygienekonzepten erlaubt. Siehe unten.

Bitte beachten Sie unser Online-Sportprogramm und unsere Kneipp-Tipps in der Rubrik Aktuelles und Herzsport. 

 

Alle  Wasser-Kurse im Klinik Maximilian (früher Capio), Sportkurse im Klinik Maximilian, Sinocur, ehemalige Bundeswehrturnhalle..

(…) geschlossene   Kurse

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

 11.05.2020

 19.30 Uhr Fit und Fun im Freien

Treffpunkt: Parkplatz Kurpark/Stadion Roter Steg

Bitte mit Mundschutz und eigenem Equipement:
Matte und Handtuch
Mückenschutz
Getränk
Kugelschreiber

markierte Plätze einnehmen.
Bitte auf Fahrgemeinschaften verzichten.
Mit Unterschrift bestätigt jeder TeilnehmerIn, dass keine Symptome vorliegen und die Anwesenheit zur Nachverfolgung

 

ab 19.05.2020 !

18.00 Uhr leichte Gymnastik im Freien

Treffpunkt: noch nicht bekannt

Konzept siehe Montag

 

 13.05.2020

 19.00 Wirbel dich fit im Freien
Treffpunkt: Gymnasiumparkplatz

 

 Konzept siehe Montag

 

  

 

15.05.2020

18.30 Uhr  Gesundheitsgymnastik im Freien
Treffpunkt noch nicht bekannt

 Konzept siehe Montag

 

 

 

 

 normalerweise im Sportprogramm:

15.15 Uhr Rehasport im Wasser (mit ärztlicher Verordnung)  

16.15 Uhr Reha im Wasser mit ärztlicher Verordnung)  

17.15 Uhr Reha im Wasser (mit ärztlicher Verordnung)  

18.00 Uhr Bleib fit und beweglich

19.30 Uhr Fit und Fun

19.30 Uhr Koronarsport in der Bundeswehrturnhalle

 

 normalerweise im Sportprogramm:

16.00 Uhr Wassergymnastik mit Anneliese

17.30 Uhr  Wassergymnastik mit Ruth und Bettina

 18.30 Uhr  Wassergymnastik mit Ruth und Bettina

 normalerweise im Sportprogramm:

15.30 Tanzminis 

17.30 Uhr  Aquafit mit Liese 

 19.00 Wirbel dich fit

19.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik  mit Brundhilde Pledl-Inhofer

19.00 Uhr Gesundheitsvortrag im Sinocur

 

 

 

 

 

 normalerweise im Sportprogramm:

15.30 Sitzgymnastik für Senioren

 16.15 Uhr Rehasport im Wasser (mit ärztlicher Verordnung)

17.15 Uhr Rehasport im Wasser (mit ärztlicher Verordnung)   

18.15 Uhr Rehasport im Wasser (mit ärztlicher Verordnung) 

 normalerweise im Sportprogramm:

18.30 Uhr  Aquamix