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Wirbelsäulengymnastik

Termin

Mittwoch, 19.00 Uhr  

Gechlossener Kurs mit 10 Termine a` 45 Minuten

Beginn der neuen Kursreihe :  neuer Kurs ab März 2019 - Anmeldungen schon möglich

Kursreihen mindestens 2* im Jahr

Der Einstieg ist auch während des Kurses möglich. Die Kursgebühr wird dann entsprechend reduziert.

 

Veranstaltungsort

Rehazentrum Bad Kötzting (ehemals Capio), Weißenregenstr. 5

Sporthalle, Zugang über Umkleiden "Damen" oder "Herren"

 

Parken

Parken Sie bitte nur auf den ausgewiesenen Parkplätzen und nicht auf den Kurzzeitparkplätzen vor dem Haupteingang

 

Kursleiterin

Brunhilde Pledl-Inhofer

Masseurin, med. Bademeisterin

 

 

Anmeldung

Anmeldung und Info unterm Kneipptelefon 0176 513 897 71 oder

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk, Matten sind vorhanden

 

 

Kosten

40,- € für Mitglieder/Freunde

50,- € für Nichtmitglieder,  

geschlossener Kurs, Bezahlung per Überweisung

Anmeldeformulare werden im Kurs ausgeteilt. Nach Ende der Kursreihe   wird eine Teilnahmebestätigung ausgestellt.   Der Kurs wird nicht generell von den Krankenkassen bezuschusst. Fragen Sie aber gerne nach.

 

 

Kursbeschreibung

Haben Sie auch ihr Kreuz mit dem Kreuz?   Immer mehr Menschen sind von Rückenbeschwerden betroffen. Oft sind das viele   Sitzen, einseitige Belastungen und falsche Körperhaltungen schuld. Mit   gezielter Wirbelsäulengymnastik können   die Muskeln wieder gekräftigt und beweglich gemacht werden. Mit den richtigen   Übungen können Verspannungen abgebaut   und rückengerechte Verhaltensweisen vermittelt werden. Unser Ziel ist es, Ihnen wieder Spaß an der Bewegung zu geben. In der Trainingsgruppe treffen sie   Gleichgesinnte und die Motivation bleibt hoch.

 

 

Sonstiges

   

                                                                     

 

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Brunhilde   Pledl-Inhofer

     
           

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